Вечера нежаркого. Аномально жаркая погода создала ад для всех обитателей тени на этих выходных. Что не могло не отразится на паскудстве настроения и общего состояния в целом.
Но не будем о паршивом. Эта запись не является ещё одним нытьём.
Думаю, далеко не я единственный кто прожарился до хрустящей корочки, отсюда следует вопрос, что делать?
Посему выложу сейчас несколько советов, придерживаюсь которыми сам.
Первый и пожалуй, самый простой, это купить солнцезащитный спрей иль крем и обработать все открытые участки кожи. Советую брать с самым высоким уровнем защиты, я, к примеру, использую 50.
Не стоит надевать на себя синтетическую ткань тёмного цвета, она только сильнее впитывает лучи. Оптимальные цвета серый, светло коричневый, цвет хаки. Белый так же отрицателен, он конечно лучше всего отражает ультрафиолетовые лучи, но при этом режет глаза и активно выделяет вас на фоне других. А как известно снайперы прячутся в каждых кустах. Шутка. Наверное...
По этой же причине не стоит носить яркую одежду иль какие то элементы одежды.
Второе.
Очистите разум. Мысленно очертите купол, внутри которого находитесь вы. Чётко визуализируйте эту картину. Добавьте элемент воздуха, пусть вас окутывает вихрь, не выходящий за пределы купола.
Третье.
Если вы мастера погоды, в чём я сильно сомневаюсь, иначе такой жары не было бы, иль мы все дружно сейчас расплачиваемся за работу такого типа индивидуума, нагоните на небо, под которым идёте тучи.
Либо гоните их параллельно своему ходу, либо подолгу стойте в тени пока не получится спрятать это адское солнце за ними. Метод хороший, но слишком заметный.
Четвёртый. Покройте своё тело тонкой плёнкой, не пропускающей мерзость света во внутрь.
Пока что всё. Надеюсь, это поможет хоть кому-то. Безрассветных вам дней.