Автор дает несколько советов, как защититься от жары. Он рекомендует использовать солнцезащитный спрей, избегать синтетической ткани темных цветов и носить светлую одежду. Также автор советует очистить разум и визуализировать купол, внутри которого находится человек, чтобы справиться с жарой.